森林セラピーガイド – 綾ユネスコエコパーク

森林セラピーガイド～綾の森でゆっくりリラックスしたい～

「森林セラピー」って？

　森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が香り、森に息づくいのちや力を感じることができます。そしてその力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。森林の持つこれらの効果は、これまでも「森林浴」として親しまれてきました。しかし、その効果については感覚的に語られてきたにすぎませんでした。そこで、この「森林浴」によって気持ちがリラックスすることはもちろん、実際に身体の免疫力が上がり、血圧等の数値が改善するなどの効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みが「森林セラピー」です。

綾の森林セラピー

　世界遺産の申請の動きもあった照葉樹林が高く評価された綾町森林セラピー基地。最大の特徴は、国内最大規模の照葉樹林を肌で体感できることです。そして森林セラピーのコースは通常のウォーキングコースと違って、歩行距離が約1㎞、長くても３㎞未満と非常に短く、座観しながら瞑想をしたり、山の緑を眺めたり、鳥の声を聞いたりと、自然のリラクゼーション効果を存分に味わうことが出来ます。

綾の森林セラピーコース

　綾町の森林セラピーには2つのセラピーコースがあります。お申込みの際にご希望のコースをお選びください。

～ガイドの受付を再開いたしました～
　昨年の台風14号の影響で中止しておりましたが、受付を再開いたしました。ぜひご参加ください！

《綾町森林セラピーガイド（森の案内ガイド）のご案内》

定員

　ツアーの目安として、ガイド１人につきお客さま６名様までご案内いたします。
　６名様以上でのご参加の場合はガイド2名となります。
　団体でのお申し込みも、お気軽にご相談ください。

ガイド料金

　ガイド１人当たり 5,000円＋参加料１人あたり 1,000円
　例：６名ご参加の場合　5,000円＋（６名×1,000円）＝11,000円
　※案内料金、保険料を含みます。
　※別途800円でセラピー弁当(お茶付き)をご用意いたします。（大変ご好評いただいております！）
　※オプションメニューは、下記の通りです。別途料金がかかります。

　１．工芸体験（箸づくり、藍染体験など）
　２．乗馬体験
　３．里山散策コース
　４．農業体験コース

　詳しくはメール、お電話でお問い合わせください。

集合場所

　まちなかコース：綾手づくりほんものセンター　または　綾馬事公苑

　川中自然公園コース：綾手づくりほんものセンター　または　川中自然公園（旧川中キャンプ場）

服装

　森林セラピーは、森林の中をメインに行います。長袖、長ズボン、帽子、丈の長い靴下、スニーカー、水筒などを着用、ご準備ください。
　※4月～11月は山ビルが発生するため！

お申込み・お問い合わせ先

　お申込みは、随時受け付けております。

　メールまたはFAXの場合は、下記参加申込書にご記入の上、ご希望日の1週間前までに事務局までご提出ください。

　お電話の場合は、参加申込書に記載の必要事項をお伝えください。

　参加申込書（Word）　